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上厕所玩手机哪7个器官会受损_危害有哪些

万诗崇来自:江苏省 南京市 白下区 时间:2019-07-09 09:18 坐标: 96499°

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手机已经成为我们生活中必不可少的部分不管走在哪都必须要带上,相信很多人都有上厕所玩手机的习惯少则十几分钟,多则半小时,有关研究表示上厕所玩手机会严重影响到个人身体健康,来看看上厕所玩手机具体有哪些危害

上厕所玩手机哪7个器官会受损

一、大脑:反应迟钝、头晕脑涨

人们蹲厕时玩手机,不自觉地就会延长时间,10分钟完事的事情会被拖延到半小时,而且容易使血液向下流,导致脑部供血不足,导致大脑长时间处于缺氧状态,这就是为什么久蹲后突然起立会出现头晕脑涨的原因。

二、眼睛:近视、干眼症

卫生间光线一般较暗,不适合看任何电子产品,长时间近距离盯着看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态,眼睛肌肉和神经得不到充分休息,从而容易引起近视,尤其对孩子更是如此。而且长时间盯着屏幕时,眨眼次数会减少1/3,从而导致眼球表面更多泪液蒸发,使眼球缺乏滋润,会导致干眼症,而干眼症最终会导致永久性眼损伤。

三、颈腰椎:颈椎间盘突出、颈椎不稳

长时间低头看手机是年轻人颈椎病发生的重要原因。如厕时,身体会不自觉前倾,颈椎受到的压力变大,导致颈椎前屈度发生变化,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等症状。如果是蹲便,还会因腰椎缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,长时间如此会引发腰椎间盘突出。

三、心脑血管:血压升高、猝死

厕所是猝死率极高的危险地点,在厕所的时间过久,风险越高。临床上,经常见到一些令人痛心的案例:一些原本病情平稳的心脑血管病患者,由于在厕所长时间玩手机、看书,看报纸,导致血压暗中升高、脑供血不足进而诱发了急性心梗、脑中风甚至猝死。实验室数据显示:排便时,脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。对原本就有心脑血管疾病的人群来说,心肌耗氧量的增加可诱发心肌梗塞、心肌绞痛及严重的心律不齐,血压骤升还可以导致脑血管破裂引发脑出血。就算是正常人在厕所过久突然站起,也会导致血压急剧变化,从而引发直立性低血压,甚至发生脑血管意外。

四、肛肠:痔疮、便秘

目前已经证实了,如厕时间久与痔疮的因果关系,即使没有便秘,蹲厕时因为玩手机、看书导致时间过久的不良排便习惯,同样可以促使痔疮发生。

五、膝关节:退行性病变

膝关节是人体中负重最大、运动最多的关节,人在下蹲时,膝关节的负重是自身体重的3~6倍。深蹲垂直向下看,膝关节是超过脚尖的,增大了膝关节角,使后交叉韧带和髌骨受力增加。所有关节都由结缔组织韧带所连,韧带在肌肉的两端,而且血液循环较薄弱,人在久蹲后,内外侧韧带受力最大,加大了关节和韧带的负担。大家在如厕的时候,如果有坐便就不要选蹲便。

六、下肢:静脉血栓

人体下肢静脉的血液回流,需要肌肉的收缩来辅助,当蹲厕所看手机超过15分钟以上,肌肉长时间不动,收缩会相应减少,导致静脉的血液流速减缓,容易出现腿部肿胀、发麻,也在是好多小伙伴蹲的时间久了导致双腿麻木的原因。如果经常保持这种习惯,时间久了会形成下肢静脉血栓,如果血栓脱落,还会发生肺栓塞进而发生死亡,实在太可怕了。血栓

七、心理:注意力下降

上厕所玩手机为的是打发无聊时间,但是如此会让人陷入一种持续的“多任务处理”状态,长此以往会出现“注意力障碍”等心理问题。大量的无效信息进入大脑,削弱了大脑对有用信息的处理能力,最终导致记忆力下降。此外,离不开手机还会让人处于应激状态,外界一切变化随时可以接收到,让人难以安定。

上厕所玩手机的危害

延长如厕时间

如果不携带手机如厕,那么5分钟就可以解决生理问题。而携带手机,并且在有无线网等情况下,那么如厕时间将变为十几分钟甚至半小时以上。

长时间如厕容易吸收卫生间不健康的空气,其中含有细菌、病毒等有害物质。

颈椎病

人体的颈椎由于生理需求会呈现一定的弯曲弧度,而上厕所玩手机,颈椎长时间保持一个不当的姿势,导致正常的弯曲弧度消失,而影响颈椎的健康,出现头痛、脖子疼、肩颈肌肉僵硬等问题。

身体吸入毒气,易引发炎症

坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发各种炎症,如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。从这个角度而言,排便也应追求“短平快”,尽量减少人体和有毒物质的接触时间。

长时间蹲坑引发痔疮、直肠粘膜脱落等疾病

上厕所玩手机一方面分散了排便的注意力,导致便意消失会延长,容易引起肠道对有害物质的二次吸收。另一方面,长时间蹲厕所或坐马桶,导致肛门周围的血管充血、血管曲张,引起痔疮。

痔疮是由于直肠黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血扩张和屈曲形成的柔软静脉团。上厕所玩手机会延长排便时间,让排便者长期保持排便姿势,造成肛门充血。有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。

此外,肛门充血还会误导神经系统,给中枢神经系统传递虚假的排便信号,使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长,还会造成直肠黏膜脱落、甚至股盆下坠等疾病。

心理性便秘

长期携带手机如厕,会出现没有手机则无法排便现象。另外,携带手机如厕注意高度集中在手机上,引起便意消失,这些心理因素都会导致便秘的出现。

玩手机必然会分散排便时的注意力,‘便意’时不留神就错过了,这样就会导致便意迟缓或没有了便意,人为地引起便秘。‘便意’对于不少人来说很珍贵,一旦错过,就可能再努力也排不出了。觉得排便困难的人来说,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,越是这样做,越会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。

最好能养成每天定时排便的习惯, 这样久而久之会形成条件反射;一旦‘便意’来临,工作再忙也要抽空上卫生间,手里不要拿任何娱乐产品,排便时间不应超过10分钟。

影响血液循环

上厕所玩手机导致如厕时间长,那么会出现久蹲和久坐现象,导致下肢血管容易受到压迫,肢体供氧、供血不足,出现麻木、循环受阻现象。

另外,如厕后立即起身,下肢血管畅通,血液向下流,导致头部血液不足,引起头晕甚至晕厥现象。

头晕脑胀,腿发麻

蹲的时间太长,容易使血液向下流,导致脑部供血不足,正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻,有些人往往就会出现腿麻。

破财

把手机带进厕所,总会有各种不留意的时刻,让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所,造成财产上损失。

上厕所玩手机便秘怎么办

补充水分

每天饮用2L水,使肠道保持充足的水分,可使肠道吸收提高,增强肠胃蠕动力,有利粪便排出。

如果体内缺水,就会使大便干燥,无法顺利排出。所以想要防治便秘,除了果蔬等食物中的水分外,每天最好额外再喝约2L的水。

保持规律排便

每天早上起来的时候顺便去厕所排便,养成定时排便的习惯,一般排便的时间可以在吃过早餐之后的20分钟内。起初即使无便意,也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟,排便时注意力要集中,不要看报、玩手机、思考问题等。

腹部按摩

肠道位于人们的腹部,因此适当的腹部按摩很重要。按摩腹部可以刺激肠道,促进排便。饭后一小时,仰躺,以肚脐为中心,用食指、中指和无名指,顺时针或逆时针方向按摩。如果有腹胀感的话,可以点按肚脐两边的天枢穴(脐中旁开2寸),按时呼气,放松时吸气,能促进胃肠蠕动,有效缓解便秘。

洗澡时也可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。

均衡饮食

养成合理的饮食习惯,保持均衡饮食,肠道能吸取更多的营养物质,从而使肠道蠕动力提高,使排泄物在人体结肠的一定时间内排出。平时可食蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等,一定要种类齐全和比例适当。

热水泡脚

每天睡前用热水泡脚20分钟左右(水温以38-43度为宜)。有利于血液的循环和通畅,促进体内机能的正常运行,在水里加入一勺盐,可以缓解便秘。这样,也有助于睡眠。

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现代人一天24小时离不开手机,很多人蹲厕所的时候也手机不离手,并且喜欢带上手机去厕所,玩游戏、朋友圈、看视频,但是你知道吗上厕所玩手机7个器官受损哦,下面我们看看上厕所玩手机有哪些危害吧。

上厕所玩手机7个器官受损

大脑:反应迟钝、头晕脑涨

中南大学湘雅医院血管外科主任医师黄建华说,蹲厕时玩手机,不自觉地就会延长时间,容易使血液向下流,导致脑部供血不足,这就是为什么久蹲后突然起立会出现头晕脑涨的原因。

眼睛:近视、干眼症

卫生间光线一般较暗,不适合看任何电子产品。”中南大学湘雅医院眼科副主任技师谭星平表示,尤其孩子,如厕时近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态,得不到充分休息,从而容易引起近视。大人长时间盯着屏幕时,眨眼次数会减少1/3,从而导致眼球表面更多泪液蒸发,使眼球缺乏滋润。而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一,干眼症最终会导致永久性眼损伤。

颈腰椎:颈椎间盘突出、颈椎不稳

“长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。”中南大学湘雅医院骨科主任医师胡懿郃介绍说,如厕时,身体会不自觉前倾,颈椎受到的压力更大,导致颈椎前屈度发生变化,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。尤其是蹲便,还会因腰椎缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,久而久之会诱发腰椎间盘突出。

心脑血管:血压升高、猝死

“厕所是猝死率极高的危险地点之一,如厕时间过久,会让风险骤增。”中南大学湘雅医院心血管内科主任医师莫龙说,临床上,经常见到一些令人惋惜的案例:一些原本病情控制很好的心脑血管病患者,由于在厕所长时间玩手机、看报纸,导致血压升高、脑供血不足而诱发了急性心梗、脑中风甚至猝死。

莫龙告诉记者一项实验室数据:排便时,脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。对原本就有心脑血管疾病的人群来说,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,血压骤升可导致脑血管破裂出血,两者都可能造成猝死。平常体质比较弱的人,还存在血管调节反应差的情况,如厕长时间看手机、久蹲后突然站起,容易发生一过性脑缺血,出现体位性低血压的晕倒甚至发生脑血管意外。

肛肠:痔疮、便秘

目前临床已经证实了如厕时间久与痔疮的因果关系,即使在没有便秘的情况下,蹲厕时因为玩手机、看报纸导致时间过久的不良排便习惯,同样可以促使痔疮发生。中南大学湘雅医院肝胆肠外科主任医师龚连生表示,原因主要有两种:一是肛垫下移。人体肛管的黏膜下有一层环状的静脉、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛垫,肛垫本身有弹性收缩的作用,可以开闭肛管,控制排便。但较长时间的腹压升高,会导致肛垫弹性回缩作用减弱,失去原本的支撑,下移形成痔疮。二是静脉曲张。直肠肛管的位置在人体腹腔的最下部,蹲厕过久,在重力和腹腔脏器作用的双重压迫下,直肠静脉回流受阻,末端血液回流障碍,可以导致静脉血管淤血扩张,形成痔疮。

此外,排便是肌肉反射的动作之一,人体的中枢神经参与了这个反射活动,玩手机会干扰大脑对排便传导神经的指挥,延长排便时间,久而久之,很容易形成排便困难,或是习惯性便秘。

膝关节:退行性病变

膝关节是人体中负重最大、运动最多的关节,人在下蹲时,膝关节的负重是自身体重的3~6倍。深蹲垂直向下看,膝关节是超过脚尖的,增大了膝关节角,使后交叉韧带和髌骨受力增加。凡关节都由结缔组织韧带所连,韧带在肌肉的两端,而且血液循环较薄弱,人在久蹲后,内外侧韧带受力最大,加大了关节和韧带的负担。对于已经有退行性病变的人,建议上厕所别久蹲,最好选择坐便。

心理:注意力下降

上厕所玩手机图的是休闲,却会让人陷入一种持续的“多任务处理”状态,长此以往会出现“注意力障碍”等心理问题。中南大学湘雅医院心理医学中心副主任医师李建玲表示,大量的无效信息进入大脑,削弱了大脑对有用信息的处理能力,最终导致记忆力下降。

此外,离不开手机还会让人处于应激状态,外界一切变化随时可以接收到,让人难以安定。

专家们建议,上厕所最好不要带手机,专心排便。无论蹲厕、坐便,如厕时间不宜超过5分钟,有便秘的人不宜超过10分钟。

已经有痔疮的病人,更应缩短排便时间,建议不超过3分钟。还需要注意的是,每日排便后,最好能坚持用温水坐浴、清洁肛门,这样可防止肛周细菌的滋生,是有效改善痔疮的好方法。

  • 上厕所玩手机哪7个器官会受损:洗牙对牙齿的危害有哪些 比如牙缝变大损坏牙龈

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    洗牙对牙齿的危害有哪些?最简单的,洗牙后由于牙龈不能立刻补充上来,就会导致牙齿之间的缝隙中的牙垢被清除后使得牙齿之间的缝隙变大。

    洗牙对牙齿有伤害吗

    1、牙缝变大:洗牙后由于牙龈不能立刻补充上来,就会导致牙齿之间的缝隙中的牙垢被清除后使得牙齿之间的缝隙变大,这不是治疗造成的,而是牙周病本身的原因。

    2、刺激明显:洗牙后由于牙垢被清理后会使牙龈被暴露出来,这样牙龈就会经常受到冷热酸辣等物质的刺激从而使得牙齿比较的敏感。

    3、牙齿松动:有些人由于长期的牙垢堆积会导致牙周病的发生,牙龈也开始萎缩,当清洁完牙垢后就会导致牙齿出现明显的松动,这个时候最好是到医院进行牙周的专科治疗。

    4、损坏牙龈:洗牙能去除牙齿周围的牙垢,牙垢被清除后就会暴露出牙根,如果不能及时的进行治疗就会导致牙龈受伤,不仅仅会导致患者疼痛难忍,还会导致牙周病的发生。

    洗牙有哪些好处

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  • 危害有哪些:手机对青少年儿童有哪些危害如何避免孩子沉迷手机

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    网上有一个段子,说的是要想毁掉一个孩子,请给他一部手机。虽然听起来有些夸张,但这却是不争的事实。

    手机对青少年儿童有哪些危害

    当今社会,电子产品越来越普及,手机已经成为每个人必不可少的生活工具,甚至也已经渐渐融入进孩子们的生活中。以至于,孩子和家长关于“手机”所引发的矛盾,变得愈演愈烈。

    杭州滨江,一名15岁的初三女孩因家人禁止其玩手机,争吵时,从19楼跳下,落在三楼阳台上,当场死亡。

    河南正阳县,一位初二少年因玩手机被父亲批评,一怒之下喝了家中的农药。

    这种种偏激的行为,背后竟都是手机在作祟。

    许多家长对于孩子沉迷于手机的危害,只是停留在影响学习上,殊不知,手机对孩子的危害远不止于此。

    智能手机伤害孩子视力,导致孩子失明或者伤害孩子颈椎,导致孩子颈椎变形。不仅如此,沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度,导致运动能力低下,进而影响孩子的生长发育。

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  • 开车玩手机的危害有哪些 安全驾驶需要注意什么

  • 用牙开啤酒的危害有哪些 不仅损伤牙齿可能还会致命

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    很多人为了求方便快速的开酒瓶,就会直接用牙齿咬开,用牙开啤酒是很危险的,对人体的伤害也很多。下面我们就来看看用牙开啤酒的危害有哪些吧。

    用牙开啤酒瓶险没命

    陕西石泉县一男子用牙齿开酒瓶时,瓶内气体压力过大,直接将瓶盖顶入了喉咙,险些丧命。医护人员经过十几分钟急救,成功将啤酒瓶盖从该男子气管处取出。医生提示:啤酒瓶盖边缘锋利,卡入咽喉部很可能会划伤咽部黏膜,一旦掉入气管或划伤颈部血管,可以引起窒息甚至危及生命。此外,用牙齿开酒瓶盖很容易损伤牙齿、牙龈,提醒饮酒者尽早杜绝用牙齿启瓶盖的这种不良习惯。

     

    用牙开啤酒的危害有哪些

    1.损伤牙根。用牙齿开啤酒瓶易导致牙齿开裂、损伤牙根。表现的症状有牙齿有酸痛感,遇冷热刺激敏感,或者咬合时有不适感。

    2.牙齿开裂。用牙齿开啤酒瓶很容易导致牙齿隐裂。

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  • 碳酸饮料的危害有哪些 会损坏牙齿吗

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    许多小朋友喜欢喝饮料,碳酸饮料是比较受欢迎的一种饮料,碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,喝起来有趣而且舒爽,味道也比较甜,但是碳酸饮料虽然好喝,也不能多喝,要知道碳酸饮料的危害有哪些。

    喝碳酸饮料的危害有哪些:

    NO1.损坏牙齿

    碳酸饮料中的酸性物质对牙釉质具有腐蚀作用,长期饮用会使牙齿表面的保护层越来越薄;牙釉质变薄之后很容易因为错误的牙方式而受到损伤。碳酸饮料中含有很多糖分,喝多了容易导致龋齿。

    NO2.导致肥胖

    碳酸饮料中的热量很高,而且没有营养价值。孩子经常食用很容易养成爱吃甜食的坏习惯,而且碳酸饮料里的二氧化碳很容易导致饱腹感,孩子吃饭的时候不好好吃饭,不仅影响其他营养的摄入,久而久之还会影响正常饮食。

    NO3.导致贫血

    碳酸饮料里的磷酸会影响铁的吸收,铁供应不足之后便会导致贫血。处于月经时期的少女尤其要注意,少喝碳酸饮料,多补充铁。

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  • 微波炉的危害有哪些 4大危害要注意

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    微波炉,顾名思义,就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。那么,在使用的同时你注意过微波炉的危害有哪些吗?

    微波炉原理

    简单地说,微波炉的磁控管将电能转化为微波能,当磁控管以 2450MHZ 的频率发射出微波能时, 置于微波炉炉腔内的水分子以每秒钟 24.5 亿千次的变化频率进行振荡运行,产生高频电磁场的核心元件是 磁控管。食物分子在高频磁场中发生震动, 分子间相互碰撞、 磨擦而产生热能,结果导致食物被加热。微波炉正是利用这一加热原理来进行食物的烹饪 。

     

    微波炉的危害一、电磁辐射

    微波炉的电磁辐射危害是现今人们最为关注的一种危害,我们知道生活中的很多电器都有危害性,比如电脑;但其实微波炉的电磁辐射危害其实并不比电脑的少,特别是对于孕妇的伤害是最大的,一般来说如果一个人长期受到强烈的电磁辐射,就有可能出现一系列很严重的后果:

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  • 睡眠不足的危害有哪些 影响睡眠的10个坏习惯

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    大家都知道每天的睡眠时间至少要保证在8个小时,但是现在很多人的睡眠时间不足6.8小时,也说就是说我们的睡眠时间不足。虽然大家都知道睡眠的重要性,但是却不是很了解睡眠不足会对人产生哪些危害,今天就随小编一起来看看睡眠不足的危害有哪些吧,还有必须戒掉的影响睡眠的坏习惯,保证睡眠质量。

     

    睡眠不足的危害有哪些 危害1—5

    1、脾气暴躁:当人们专注于某件事时,若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人发现,睡眠不足会将这种负面情绪放大。

    2、头痛(神经内科):科学家至今仍无法找出头痛(神经内科)背后的原因,但研究发现,36%~58%睡眠不足的人醒来时会出现头痛症状。

    3、反应迟缓:睡眠不足,也会让你对外界事物的反应变得迟钝。

    4、视物模糊:睡眠时间越少,越容易导致视觉偏差,视野暗、看不清,甚至出现幻觉。

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  • 手机中了有哪些反应

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  • 上厕所玩手机变植物人_厕所手机植物人

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    近日,一名24岁的健壮小伙上厕所玩手机,一呆就是半小时,最终瘫倒在厕所被急救。经过一顿抢救后,性命是保住了,但却变成了植物人无法动弹。急诊医生称,很可能是缺氧后晕倒,倒地时脑部受到了撞击变成了植物人。

    厕所空间比较狭窄,通风性不强,蹲太久本身就会导致全身血液不循环。加上空间比较狭窄,容易缺氧,故而才会晕倒。而厕所的环境比较恶劣,倒地后头部是最容易先着地,从而形成脑水肿等问题。

    细数上厕所低头玩手机的危害

    1、长时间易引发痔疮、直肠粘膜脱落

    长时间保持排便姿势,就容易导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮,上厕所玩手机是延长上厕所时间最直接的原因之一。

    2、错过便意导致便秘

    上厕所玩手机容易分散注意力,因此容易错过便意。有些人的便意比较珍贵,一旦错过就很不容易再排出来。所以不要将上厕所无聊,上厕所痛苦等情绪带到厕所里,只要上厕所就要专心一件事——上厕所。

    3、身体吸入气诱发炎症

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  • 手机误删照片恢复方法有哪些?

  • 2016好玩的卡牌类手机游戏有哪些:最新卡牌类手游推荐

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    以下是的一些我们精选的2016好玩的卡牌类手机游戏有哪些:最新卡牌类手游推荐

      2016年卡牌类手机游戏可以说是各种类型手游中最为火热的一种游戏类型。与角色扮演游戏不同,卡牌游戏不会让玩家将大量时间花费在打怪升级上,更多的则是考验玩家的思维能力。91手游的小编在众多牌类手游中挑出了几款好玩的卡牌类手机游戏,希望能让小伙伴们玩儿的开心!
      1. 部落冲突:皇室战争
        游戏介绍:部落冲突皇室战争中文版是一款卡牌对战类游戏。该游戏之前成功推出的COC部落冲突而来的又一高品质的游戏,让你再次体验不一样的策略玩法,十分的吸引人,只对推荐的游戏。部落冲突皇室战争(Clash Royale)是Supercell开发的一款策略塔防类游戏。加入斗技场!《Clash Royale》是由《部落冲突》创作团队所制作的即时多人对战游戏,你可以在游戏中重温许多你喜爱的《部落冲突》角色与其他内容。
      游戏特色:
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  • 早上不吃早餐的危害有哪些 不吃早餐危害健康

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    现在很多人因为工作生活等各种原因,经常的不吃早餐或者是早餐吃的随随便便。虽然早餐只是一日三餐中的一餐,很多人认为不吃也没有什么关系。但是小编要郑重的告诉大家,早上不吃早餐对人体危害大,而且等于是在慢性。为什么小编要这样说呢?下面来看看早上不吃早餐的危害有哪些你就明白了。

     

    早上不吃早餐的危害有哪些1—6

    1、不吃早餐容易患消化道疾病

    人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

    2、不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力

    饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。专家们发现,在智力水平相差无几的情况下,吃早餐的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。

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  • win10手机硬件要求有哪些?win10手机硬件最高要求详情

  • 最强手机cpu有哪些:最新手机cpu性能10月排行榜

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    手机cpu一直是所有用户所关注的重点,因为处理器决定着一部手机的运转和控制,它负责处理和运算手机内部的所有数据,就跟人体大脑一样,所以选择一部好手机,其实关键在于选择一个顶级的处理器,否则分分钟会卡到你想摔手机,下面就让52z小编为你带来手机cpu性能10月最新排行榜

    在新iPhone发布之后,A11芯片也随之登台亮相,加上此前已经推出的骁龙835、麒麟970、三星猎户座8895,以及联发科的X30,这意味着各家最顶级的处理器都已经悉数出炉了。这么多的顶级处理器,性能上肯定也存在差距,日前就有网友拍出来的10月最新手机CPU的排行榜,几乎涵盖了已发布的所有处理器。

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    现在的家庭厨房用具都是使用的不锈钢,那么你知道不锈钢餐具有哪些危害,下面wed114结婚网小编教你正确使用不锈钢餐具的方法。

    第一种:不可长时间盛放强酸性食品

    如牛肉、猪肉、瓜、大豆、薯类、白糖、啤酒等,以防铬、镍等金属元素溶出。

    第二种:不可长时间盛放盐、酱油、热汤等。

    这些食物中含有许多电解质,长时间盛放,不锈钢会像其他金属一样,与这些电解质发生电化学反应,使有害金属元素析出。

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     sim卡热插拔是什么意思?sim卡热插拔可能一些资深机友会了解一些,并不是所有手机都具备,那么支持sim热插拔的手机有哪些呢?下文给大家详细介绍一下!

      三星Galaxy S7/S7 Edge已经上市几天了,相信已经有许多人已经使用上了真机。然而三星S7/S7Edge支持SIM卡热插拔这项黑科技你知道吗?

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  • 2018年有哪些千元全面屏手机值得买 推荐四款划算手机

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    2018年有哪些千元全面屏手机值得买?相信很多人对此很是纠结吧,那么下面就来看看小编推荐给大家的这四款手机吧,或许有你想要的。

    2018年有哪些千元全面屏手机值得买

    荣耀畅玩7X

    参考价格:1299元

    推荐理由:金属机身、高清全面屏、千元性价比

    荣耀畅玩7X是今年十月份荣耀发布的一款千元全面屏手机,具备很高的性价比。外观方面,荣耀畅玩7X采用金属机身设计,正面配备18:9全面屏,背面则为类似荣耀V9的三段式金属后壳,双摄像头设计在天线条线上、后置指纹传感器,颜值在千元机中还不错。

    配置方面,荣耀畅玩7X配备5.93英寸1080P全高清全面屏,搭载麒麟659八核处理器(性能与骁龙625相当),前置800万和后置1600万+200万双摄组合,运行不卡顿的EMUI 5.1系统。

    点评:

    荣耀畅玩7X有大品牌、全面屏、高性价比优势,该机是今年双11千元机中销量最高的一款,主打全面屏、双摄拍照。

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